Un amestec cu această rădăcină poate vindeca o grămadă de boli! Tratează instant gripa și răceala! Rețeta

Pentru prevenirea gripei, racelii, virusilor si infectiilor dar si pentru intarirea sistemului imunitar iti recomandam urmatoarele:

Usturoiul si ghimbirul…. Acestea pot fi combinate excelent pentru a fi introduse in dieta zilnica.

Usturoiul: Usturoiul este bogat in minerale, Vitamina B, insa cel mai pretios compus este alicinul, cel care da mirosul si savoarea usturoiului. Usturoiul are proprietati antibacteriene, antifungice si anticancerigene, ce pot distruge valoarea crscuta a colesterolului.

Mananca usturoi in combinatie cu orice mancare!

Sfat: Usturoiul trebuie consumat imediat dupa ce l-ai curatat, altfel isi pierde proprietatile.

Ghimbirul: Ghimbirul este cel mai pretios dar al naturii. Contine seleniu, magneziu, beta-caroten, Vitamina C si potasiu. Il poti gasi atat in stare cruda, cat si pudra.

Acesta activeaza sistemul imunitar, vindeca afectiunile stomacale, stimuleaza digestia, avand in acelasi timp proprietati diuretice si septice.

Supa din ghimbir poate fi adaugata in dieta zilnica. Ghimbirul confera o savoare diferita sosurilor, salatelor si rosiilor.

Sfat: Daca nu iti place gustul, poti combina ghimbirul morcov sau sfecla.

Iata si un amestec simplu al celor doua ingrediente care te va ajuta in tratamentul gripei si racelii si nu numai!

Vei avea nevoie de: – o radacina de 1-2 cm de ghimbir proaspat dat pe razatoare

– 1-2 graunte de usturoi pisate

– 1 lingura de miere

Amesteca intr-un castron toate ingredientele si consuma tot preparatul imediat dupa preparare. Bea un pahar de apa dupa, pentru a fi asimilat mai bine de organism!