Curăță sângele, reglează metabolismul, înlătură oboseala și menține echilibrul! Cura cu polen și…

Cura cu polen: Polenul se consuma ca atare, înainte de masă, pe stomacul gol. Se va mesteca foarte bine înainte de a fi înghiţit, pentru a fi mai usor de digerat. Persoanele care suporta mai greu polenul pot sa-l macine cu râşniţa electrică de cafea si apoi sa-l combine cu miere (1 parte polen + 2 parti miere) ori cu apa (in cazul persoanelor care au sensibilitate gastrica).

Cantitatile zilnice recomandate de polen sunt

copiii sub trei ani nu vor consuma polen
persoanele cu probleme hepatice şi copiii între 3-8 ani: 1 linguriţă
copiii între 8-15 ani: 1 lingura
adulţii şi adolescenţii: 2 linguri
O cură cu polen trebuie să dureze 30-40 zile, fiind urmată de 2-3 saptamani de pauză, după care se poate relua.

Contraindicatii
Polenul este contraindicat in unele afectiuni metabolice (obezitate, exces de colesterol si lipide in sange, diabet zaharat), in adenom de prostata, hiperfunctii hipofizare, hiperfunctii tiroidiene, suprarenale si testiculare, hiperexcitabilitate sexuala, ateroscleroza cerebrala avansata si manie.

Este contraindicat persoanelor alergice la polen.