Există un singur lucru la care a renunțat Oana Roman pentru a slăbi în ultimul an! Transformarea ei se vede cu ochiul liber, deși sunt mulți care încă o critică. Iată ce i-a spus un fan răutăcios: „Eu tot ca o… te văd”

Oana Roman le-a explicat fanilor într-un videoclip cum a reușit să slăbească fără ajutorul nutriționiștilor.

Nici de data asta, însă, nu a scăpat de gurile rele ale oamenilor, fiind criticată din nou pentru felul cum arată. Iată cum a slăbit Oana Roman.

Vedeta a explicat în videoclip că a încercat să mănânce din ce în ce mai puțin și că a trecut la un intermittent

fasting. Acest post intermitent este în prezent cel mai popular trend in lumea fitness-ului. Acesta este un model de alimentație care limitează pe o anume perioadă de timp consumul de alimente.

Practic, este o noțiune care desemnează perioadele de abstinență voluntară a caloriilor. Mesele trebuie consumate la diferență de 12 ore între ele. Spre deosebire de alte diete, în timpul postului intermitent se poate mânca aproape orice, dar doar într-un timp limitat.